Анна Мещерякова

Направления тренера:
Пресс
Ягодицы и ноги
Боли в спине
Зарядка
Кардио
Силовая тренировка
Офис фитнес
Получи мгновенный доступ ко всем тренировкам:
Получить доступ

Познакомься с тренером

тренер онлайн фитнес клуба StepGO.

Сертифицированный персональный тренер,

тренер международного класса Les Mills.

Участник российских и международных фитнес конвенций.

Основные направления:

  • Функциональный тренинг,
  • силовые тренировки,
  • МФР,
  • Здоровая спина,
  • Реабилитация.
  • Улучшение опорно-двигательного аппарата.
  • Снижение массы тела.
  • Коррекция диеты клиента с помощью спортивного питания.

Опыт работы: c 2015 года

Достижения: Работа с опорно-двигательным аппаратом.

Изучила реабилитацию колена на себе. Основатель студии и автор программы “3D ягодицы”

Тренировки тренера

Программы тренировок тренера

Авторские программы тренировок