Программа тренировок Точим тело. Функциональная программа тренировок направленная на эффективное жиросжигание. На каждой тренировке мы прорабатываем конкретную группу мышц, что увеличивает эффективность данной программы. В каждом упражнении есть несколько прогрессий(усложнений), и вы можете всегда остаться в более простом варианте, поэтому Программа подходит для всех уровней подготовки. Данная программа насчитана на 2 недели, по 3 занятия в неделю
