В этой тренировке шаг за шагом продемонстрируем вам наиболее эффективную технику приседаний. Узнайте, как получить максимальную отдачу от каждого повторения и быстро нарастить силу и мощность, используя тот же метод, который используют профессиональные спортсмены и тренеры. Достигайте своих целей в фитнесе быстрее, чем когда-либо – пришло время начать приседать как профессионал!
