Вы можете заниматься фитнесом когда угодно, включая тренировки в любое подходящее время. Во время домашней тренировки у вас есть возможность самостоятельно контролировать темп выполнения упражнений. Используя представленные программы тренировок на сайте, вы можете выбрать тренировки любой направленности и продолжительности, учитывая при этом ваш текущий уровень подготовки.
Сброс лишнего веса
Фитнес для беременных
Послеродовое восстановление
Накачать ягодицы
Укрепление здоровья
Набор мышечной массы
ВыносливостьПресс
