✖
Войти
Войти

Боли в спине

Начать заниматься

Тренировки

Проработка мышц плеч и спины
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Татьяна Суспицына
Проработка мышц спины и пресса
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Татьяна Суспицына
Силовой верх
1 видео
Уровень: Средний
Тренер: Виктория Бородкова
Суставная гимнастика верх
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Растяжка верха
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Техника отжиманий
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Раскрытие грудного отдела
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Активация мышц спины
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Укрепление спины
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Расслабление спины
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Отжимания с нуля
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Анна Мещерякова
Ровная Планка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Правильные Наклоны
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Лодочка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Грудь с гантелями
1 видео
Уровень: Средний
Тренер: Сергей Корнеев
Профилактика шейного отдела
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Данил Пустовалов
Наклоны от Елены
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Плечи с гантелями
1 видео
Уровень: Средний
Тренер: Сергей Корнеев

Для каких целей нужны наши тренировки?

Наш тренер
Виктория Бородкова
Подписка от STEPGO - отличный способ изучить свое тело и привести его в отличную форму

Фитнес-профессионалы STEP GO

Помогут Вам добиться результатов
Анна Мещерякова
подробнее о тренере
Виктория Давыдова
подробнее о тренере
Сергей Корнеев
подробнее о тренере
Татьяна Суспицына
подробнее о тренере
Ольга Быкова
подробнее об экперте
Виктория Бородкова
подробнее о тренере
Данил Пустовалов
подробнее о тренере
Светлана Новикова
подробнее об экперте
Екатерина Пичугина
подробнее о тренере
Елена Костюкевич
подробнее о тренере
Екатерина Титова
подробнее о тренере
Выбрать тренера