✖
Войти
Войти

Начинающий

Начать заниматься

Тренировки

Зарядка для пробуждения
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Татьяна Суспицына
Силовая на ноги + пресс
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Татьяна Суспицына
Проработка мышц плеч и спины
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Татьяна Суспицына
Проработка мышц спины и пресса
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Татьяна Суспицына
Пресс
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Татьяна Суспицына
Проработка ягодичных мышц
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Татьяна Суспицына
Бодрая Зарядка
1 видео
Уровень: Средний
Тренер: Виктория Бородкова
Силовой верх
1 видео
Уровень: Средний
Тренер: Виктория Бородкова
Силовые ноги
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Суставная гимнастика низ
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Суставная гимнастика верх
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Растяжка верха
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Растяжка ног
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Техничный присед
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Техничные выпады
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Техника отжиманий
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Ровная планка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Бородкова
Офисная зарядка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Раскрытие грудного отдела
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Активация мышц спины
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Укрепление спины
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Расслабление спины
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Техника выпада и приседа
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Пресс и планка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
Огненный пресс
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Анна Мещерякова
Техника выпадов
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Анна Мещерякова
Правильный присед
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Анна Мещерякова
Отжимания с нуля
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Анна Мещерякова
"Попомахи"
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Анна Мещерякова
Эффективная зарядка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Анна Мещерякова
Эффектный пресс
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Техника выпадов
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Махи ногой
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Эффектный присед
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Ровная Планка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Правильные Наклоны
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Лодочка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Домашняя зарядка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина
Отработка первой асаны
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Давыдова
Отработка Воин 1
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Давыдова
Отработка Собака мордой вниз
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Давыдова
Отработка планки и отжиманий
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Давыдова
Отработка Кобра
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Давыдова
Отработка раскрытия паховых связок
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Давыдова
Баланс
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Виктория Давыдова
Утренняя зарядка
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Сергей Корнеев
Зарядка в квартире
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Сергей Корнеев
Утренняя разминка Сурья намаскар 2.0
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Титова
Стройность на все тело
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Титова
Раскрытие тазобедренных суставов
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Титова
Комплекс йоги на все тело
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Титова
Утренняя гимнастика
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Данил Пустовалов
Экспресс ноги
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Данил Пустовалов
Профилактики плоскостопия
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Данил Пустовалов
Профилактика шейного отдела
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Данил Пустовалов
Наклоны от Елены
1 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Елена Костюкевич
МФР + пилатес
6 видео
Уровень: Начинающий
Тренер: Екатерина Пичугина

Для каких целей нужны наши тренировки?

Наш тренер
Виктория Бородкова
Подписка от STEPGO - отличный способ изучить свое тело и привести его в отличную форму

Фитнес-профессионалы STEP GO

Помогут Вам добиться результатов
Анна Мещерякова
подробнее о тренере
Виктория Давыдова
подробнее о тренере
Сергей Корнеев
подробнее о тренере
Татьяна Суспицына
подробнее о тренере
Ольга Быкова
подробнее об экперте
Виктория Бородкова
подробнее о тренере
Данил Пустовалов
подробнее о тренере
Светлана Новикова
подробнее об экперте
Екатерина Пичугина
подробнее о тренере
Елена Костюкевич
подробнее о тренере
Екатерина Титова
подробнее о тренере
Выбрать тренера