Тренируйтесь Онлайн

с тренером

в любое время, в любом месте

Анна Мещерякова

тренер онлайн фитнес клуба StepGO.

Сертифицированный персональный тренер,

тренер международного класса Les Mills.

Участник российских и международных фитнес конвенций.

Основные направления:

• Функциональный тренинг,
• силовые тренировки,
• МФР,
• Здоровая спина,
• Реабилитация.
• Улучшение опорно-двигательного аппарата.
• Снижение массы тела.
• Коррекция диеты клиента с помощью спортивного питания.

Опыт работы: c 2015 года

Достижения: Работа с опорно-двигательным аппаратом.

Изучила реабилитацию колена на себе. Основатель студии и автор программы “3D ягодицы”

Виктория Давыдова

тренер онлайн фитнес клуба StepGO.

Мастер Спорта по Спортивной Аэробике,

чемпионка России.

КМС по художественной гимнастике.

Сертифицированный тренер по направлениям:

• базовая аэробика,
• степ,
• trx,
• Stretching,
• детский фитнес,
• аквааэробика,
• Zumba,
• Аэройога,
• Inside flow yoga.

С 18 лет вела все направления, на которые поэтапно обучалась, получала нереальное удовольствие и отдачу от своих клиентов.

Преподавала в Испании, организовав там летний фитнес – лагерь.

С декретом движения замедлились, и Виктория ушла в плавные и мягкие гамаки и танцевальный
вид Йоги.

Сергей Корнеев

 тренер онлайн фитнес клуба StepGO.

Сертифицированный Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Опыт личных тренировок более 7 лет.

Опыт работы тренером более 3 лет.

Главным в тренировочном процессе считает режим и дисциплину.

Сергей составит программу тренировок под Ваши цели (коррекция веса,набор мышечной массы).

Научит правильной технике выполнения упражнений.

Татьяна Суспицына

тренер онлайн фитнес клуба StepGO.

Сертифицированный Персональный фитнес тренер.

Тренер групповых программ.

Более 4 лет опыт ведения групповых и персональных занятий в онлайн и оффлайн форматах.

Основные направления:

• силовой и функциональный тренинг;
• круговые тренировки;
• пилатес на мате;
• стретчинг и мфр;
• здоровая спина;
• лимфодренажные тренировки;
• тренировки во время беременности и послеродовое восстановление.

Ольга Быкова

эксперт онлайн фитнес клуба StepGO.

Дипломированный клинический Коуч-психолог.

Автор курса «Осознанная Стройность».

Многодетная мама.

Через работу с мышлением приводит клиентов к осознанному питанию, без диет и срывов.

Прорабатывая психологические причины, помогает избавиться от заеданий, тяги к вредной еде, неконтролируемого пищевого поведения.

Прорабатывает установки, которые приводят к перееданию. Выявляет некорректные программы, заедания от скуки, стресса, усталости и тд.

Бережно мягко, с любовью к себе, без страданий, ограничений и запретов.

Никакой магии, только психология.

Виктория Бородкова

тренер онлайн фитнес клуба StepGO.

В фитнес-индустрии с 2019 года.

Сертифицированный Персональный тренер,

Инструктор групповых программ,

Инструктор танцевальных направлений,

судья ГТО.

Тренер по спортивной аэробике (Лесгафт).

Инструктор программ LesMills.

Хореограф,

участник российских и зарубежных фитнес-конвенций по направлению степ-аэробика.

Организатор мероприятий по степ-аэробике, презентер.

Специализации:

• постановка техники в силовых тренировках,
• функциональный тренинг,
• тренинг с использованием подвесных систем TRX,
• тренировки на нестабильной платформе BOSU,
• специалист по мобильности.

Данил Пустовалов

тренер онлайн фитнес клуба StepGO.

Сертифицированный персональный тренер, тренер групповых занятий.

Образование:

• Школа Athlete.pro специальность «Мануально-мышечное тестирование», ITC Школа Варвары Медведевой специальность «Инструктор групповых программ»,
• Школа «Фитнес стандарт» специальность «Тренер тренажёрного зала».

Стаж тренерской работы с 2018 года
Проводит силовые, круговые, интервальные, аэробные функциональные тренировки, а также, стретчинг, МФР, Les Mills, Cycle.

Работает с опорно-двигательным аппаратом, проводит мануально-мышечное тестирование и подготовку к соревнованиям по функциональному многоборью.

Светлана Новикова

эксперт онлайн фитнес клуба StepGO.

По специальности врач анестезиолог-реаниматолог, более 10 лет в медицине, интегративный и клинический нутрициолог.

Начала увлекаться нутрициологией с 2019 г., и с тех пор ни дня не проходит без новых знаний и практики.

Проводит консультации и ведет клиентов с различными запросами, будь то коррекция веса, хронические заболевания, отклонения в анализах, подготовка и ведение беременности, хроническая усталость, работа с вредными привычками или просто желание вести здоровый образ жизни.

Екатерина Пичугина

Тренер онлайн фитнес клуба StepGO.

Сертифицированный персональный тренер. Инструктор групповых программ.

Сертифицированный инструктор TRX.

Сертифицированный инструктор ICG

Екатерина специализируется на: Коррекция веса; функциональный тренинг, Миофасциальный релиз, Коррекция осанки; Силовой и реабилитационный тренинг; Консультация и сопровождение по питанию; Тренировки Pilates на студийном оборудовании; Функциональные тренировки с легким оборудованием и без оборудования; Развитие силы, выносливости, гибкости.

Елена Костюкевич

тренер онлайн фитнес клуба StepGO.

Персональный тренер. Опыт более 10 лет в фитнесе.

Сертификаты обучения: Подвесные системы, Пилатес на мате, Пилатес на малом и большом оборудовании, Пнф (проприоцептивная нейромышечная фасилитация) в фитнесе, Сколиоз, Грыжи.

Семинар о Миофасциальном расслаблении

Семинар по особенностям тренировок беременных Алёны Грибановой

Слушатель и участник мастер-классов и лекций по функциональному тренингу, высокоинтенсивным тренировкам, сайкл тренировкам, а также Body&Mind направлениям.

Екатерина Титова

тренер онлайн фитнес клуба StepGO

Инструктор хатха-йоги, йога-нидры, инструктор индивидуальных практик.

Уже 6 лет помогает людям правильно соединять, объединять, и балансировать энергией, улучшать качество сна с помощью занятий йогой.

Обучалась в Московской школе йоги (имеет сертификат YTTC «Йога в гамаках» международного образца).
Опыт работы в детском развивающем центре в качестве инструктора хатха-йоги для молодых мам, помогала женщинам с минимальным дискомфортом пройти все этапы беременности.

Также есть опыт работы по ведению групповых программ в направлении «Детская йога в гамаках».